「 健康 」 一覧
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美味しい食べ物は栄養があって体に良い？舌が感じる味覚の本来の意味
こんにちは、体に悪いものばかりを美味しいと感じるマコシャークです。 いきなりタイトルと矛盾していることに動揺を隠せない人が多いと思いますが、僕はこの傾向が強いです。もちろん美味しいと感じるものがヘルシ …
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よく噛んで食べよう！咀嚼の回数を増やすと得られる10のメリット
こんにちは、普通に食事をしたら大体10分以内に食べ終わるマコシャークです。 もうね、本当にあんまり噛まずにガツガツ食べちゃうんですよ。先日は しゃっくりの話で、ガツガツ食べちゃダメ！みたいなことを自分 …
